[Doc] J’ai choisi d’être libre (Henda Ayari, 2016)

Je vous présente aujourd’hui J’ai choisi d’être libre de Henda Ayara. C’est l’histoire d’une femme revenue du salafisme. Native de Rouen et issue d’un mariage arrangé, elle commence à porter le voile, puis progressivement après son mariage, elle adopte le niqab pendant 18 ans. Ancienne salafiste, la Franco-tunisienne a décidé de nous livrer son histoire…

[Doc] Marche nordique (Arja Jalkanen-Meyer, 2015)

Le soleil pointe le bout de son nez, les températures sont de plus en plus agréables et les journées sont plus longues ! Eh oui,  le printemps est enfin arrivé ! Avez-vous entendu parler de la marche nordique et souhaitez-vous en savoir plus sur ce sport de plus en plus pratiqué ? C’est pour cela que…

[CD] Mantra (Jean du voyage, 2016)

Je vous propose aujourd’hui de découvrir le dernier opus de Jean du voyage, intitulé « Mantra », sorti en 2016. Originaire de la Rochelle, le DJ a énormément bourlingué dans les quatre coins du monde, d’où son nom d’artiste, Jean du voyage, mais aussi entre différents genres de musique. En 2014, nous le découvrons avec « The Closest…

[Doc] Paléofit (Fabrice Kuhn, 2016)

Je vous présente un livre de préparation physique, Paléofit, qui s’adresse autant aux sportifs de haut niveau qu’aux sportifs débutants. L’auteur Fabrice Kuhn est médecin du sport, anciennement attaché à l’équipe de France d’haltérophilie. Les secrets d’un praticien qui s’entraîne au triathlon ironman, au marathon et à l’ultra-trail. Comment devenir à la fois endurant et…

[CD] Habana (Florent Pagny, 2016)

Pour bien commencer l’année et nous réchauffer de ces températures négatives, je vous propose de découvrir le dernier album de monsieur Florent Pagny avec la collaboration de son ami Raul Paz qui lui a écrit les textes.  Un petit rayon de soleil intitulé : Habana. Dans ce nouvel opus, le chanteur veut rendre hommage à…

[CD] Animal (Fakear, 2016)

Théo Le Vigoureux, (alias Fakear) originaire de Caen, enchaîne les festivals et les concerts bondés, dont un Olympia en octobre dernier. C’est un des talents montants de la scène électro française. Fakear est l’un des beatmakers français les plus estimés et reconnus dans le monde ! Pas encore 30 ans, est déjà très très grand….

[Livre] Le coma des mortels (Maxime Chattam, 2016)

Monsieur Chattam nous propose son nouveau roman : le coma des mortels. Ne vous attendez pas à du gore, des psychopathes… l’auteur nous offre un autre style pour ce dernier. Je dirais différent, destabilisant, surprenant par rapport à tous ses autres livres, mais tout aussi intrigant ! Loin de l’univers des thrillers très sombres, il…

[Doc] Simplissime (Jean-François Mallet, 2016)

Voilà l’été terminé ! Après tous les petits excès des vacances : apéros, glaces, crêpes et autres gourmandises. Je vous propose une petite pause légère automnale avant d’attaquer notre cher hiver. Ces bons plats riches qui nous tiennent bien au corps pour affronter la froideur de la saison. Mais aussi Noël, la Saint Sylvestre, l’Épiphanie…

[CD] Convergence (Synapson, 2015)

Pour entamer cette nouvelle année scolaire, je vous propose de découvrir le formidable  premier album de Synapson : « Convergence ». Nous découvrons deux musiciens français : Alexandre Chiere et Paul Cucuron. Le nouveau duo à la mode surfe sur la vague de leur succès. Ils nous offrent une deep house résolument moderne, électro, hip-hop. A l’origine…

[Doc] Vegan (Marie Laforêt, 2016)

Aujourd’hui, je vous présente « Vegan » de Marie Laforêt aux éditions La plage. Ce livre est déjà un succès en librairie et à reçu un « Gourmand World Cookbook Award » ! L’auteure, passionnée par le végétal et engagée pour une cuisine éthique, saine et gourmande, nous propose ce nouveau livre de recettes. Comment composer des repas équilibrés…

[CD] La beauté du geste (Gérald De Palmas, 2016)

Il est de retour ! En effet, Gérald De Palmas revient en force. Après trois longues années d’absence, le voici avec son nouvel album « La beauté du geste », enregistré entre la Réunion et Paris, il signe toutes les paroles et musiques. Dix chansons, écrites et composées par lui même, captées pour la plupart en studio…

[Livre] Lontano (Jean-Christophe Grangé, 2015)

Depuis son dernier roman « Kaïken », il s’est écoulé trois longues années. Mais enfin ! Le grand roi du thriller est de retour avec son nouveau roman intitulé « Lontano ». Ce roman contient deux histoires, celle de « l’homme-clou », un tueur en série, mais aussi celle de la famille Morvan. Il y a Grégoire le padré flic manipulateur,…